Il taoismo è la più antica Religione ed è la base, assieme al Confucianesimo, del patrimonio intellettuale della Cina dalla seconda metà del 1° millennio. Il Tao, come anche il Confucianesimo, basa il suo fondamento sulla consapevolezza delle dualità energetiche, e sulla capacità di scindere entrambe, così da scegliere la parte di queste pure energie contrastanti, che ci fa progredire verso il benessere, e l’autorealizzazione del proprio Sè. Scegliere con consapevolezza il bene per far progredire l’umanità intera, per l’umanità intera. In Confucianesimo fu più una filosofia da questo punto di vista, Confucio infatti era un uomo di saldi principi che ispirava al mondo politico per portare il mondo a quella utopica perfezione che lui agognava. Il Tao invece, oltre alla filosofia sviluppo, nel corso dei secoli, diverse tecniche per diversi risultati fisici e non, che portassero al benessere totale del corpo e della mente, all’interno del  cosmo e dell’energia che ci circonda continuamente, in ogni istante. Lao-Tse fu il più grande saggio Taoista, e dalle sue parole, dai suoi scritti sono nate tutte le tecniche che oggi conosciamo (e anche no) del Tao, attraverso lo studio di altri Saggi dopo di lui, che di generazione in generazione hanno studiato su loro stessi, la natura ed il mondo animale tutti gli aspetti fondamentali e le tecniche giuste per avere una vita più lunga, più sana e più consapevole, oltre che felice! Tecniche praticate e conosciute da circa 6.000 anni, che in occidente sono ancora tutt’oggi sconosciute, o quasi! La filosofia Taoista non ammette la morte. Secondo il Taoismo, a parte icidenti di percorso che possono capitare, la morte non è naturale, o meglio, non è naturale nel mondo in cui la intediamo noi! Per il Tao non esisterebbero malattie se ci fosse una giusta alimentazione, un sano rapporto con se stessi e con le energie del cosmo, se si riesce a vedere e vivere la verità il nostro corpo, secondo le teorie, sarebbe in grado di giungere a destinazione in perfetta salute, senza morire! Semplicemente, raggiunta una certa consapevolezza il corpo si trasformerebbe, senza diventare mai cenere (o pasto per i vermi..)! I 4 gradi del Taoismo sono:

1. I Ching
2. la sessuologia
3. il Regime
4. gli Esercizi interni

Il I Ching è uno studio profondo, un metodo di saggezza antica, che si applica a tutte le nostre azioni quotidiane, che ci permettono di comprendere tutto ciò che ci circonda, di vederlo nel modo corretto, al di là dell’apparenza, e che se applicato nel modo corretto ci permette di predire il futuro. Questo studio si divide in tre parti:

1. lo studio dei simboli e dei segni
2. lo studio della filosofia sociale e del modo di rapportarsi della società, le interazioni, (psicologia transazionale)
3. l’allenamento concreto del predire ciò che potrà accadere.

L’autore del libro da cui ho studiato e appreso queste informazioni scrive questo: “Tutto ciò che è avvenuto avverà di nuovo e tutto ciò che sta per succedere è già successo, continuare vuol dire andare lontano, andare lontano vuol dire ritornare. Se si riesce a comprendere il I Ching, possiamo prevedere il futuro.” La sessuologia Taoista è un insegnamento per cui tutti potessero fare la’more ed unirsi alla propria compagna o compragno, nel modo migliore, senza esaurire le proprie forse o sprecarle inutilmente, e restando piacevolmente soddisfatti reciprocamente e nel rispetto. Inoltre spiega come rinvigorire i propri organi sessuali, come guarire specifiche disfunzioni o infiammazioni con la propria energia sessuale (quindi senza farmaci), chiarisce quali siano e come sono i rapporti terapeutici, il controllo delle nascite e l’eugenetica. Inoltre la possibilità di scegliere il sesso del proprio bambino! Il Regime, consiste nell’insegnamento e la costanza nel seguire determinate regole nella vita quotidiana, che diventano poi uno stile di vita da seguire per il proprio benessere psico-fisico, si tratta di tre regole:

1. Regime alimentare
2. Il regime delle piante
3. Il regime dell’energia

L’alimentazione è molto importante per il mantenimento della nostra salute fisica, della nostra energia e della nostra concentrazione quotidiana. Questo metodo di insegnamento è stato osservato sin dall’inizio dei tempi in cui nacque la filosofia Taoista. Se ingeriamo veleno moriremo sicuramente! Il regime della piante, spiga come le piante possano essere più che utili nell’uso terapeutico, e come vengono usate! Un proverbio della medicina cinese dice: “Il cibo è un farmaco e il farmaco dovrebbe essere il cibo” L’alimentazione corretta è importante ma è comunque possibile che certi cibi contengano batteri, e come noi ci nutriamo dell’energia del cibo anche loro lo fanno. Da lì nascque la medicina cinese con le erbe, che vengono assimilate dal nostro organismo molto facilmente e completamente. Hanno il potere, le piante, oltre ad aiutarci alla purificazione del nostro corpo in modo naturale, ad agire come antibiotici molto potenti, che amplificano la nostra naturale energia corporea, e ci permettono di vivere più a lungo. Il regime dell’energia, è forse la parte più affascinante di questa teoria scientifica Tao, perchè comprende la possibilità di poter guarire da ogni piccola o grande cosa (ovviamente con la costanza e l’allenamento) con il solo respiro.  La teoria dice, che riuscendo ad inalare l’energia cosmica pura, per guarire il nostro corpo e la nostra anima, non solo riusciremmo nell’intento, ma, potermmo anche smettere di nutrirci con i cibi, perchè l’energia cosmica ci nutrirebbe a sufficienza per poter vivere bene, in salute e molto a lungo! E qui si potrebbe citare quel particolare passo in cui si raccontano i 40 giorni di vita di Gesù nel deserto, senza acqua e cibo, restando in completa salute, solo grazie alle sue preghiere.. la preghiera può essere interpretata in qualsiasi modo e fatta in altrettanti.. compresa la meditazione e la meditazione attiva che è caratterizzata dalla focalizzazione della propria energia e sulla sua espansione per tutto il corpo, facendola fluire dappertutto, buttando fuori tutto il buio e le bruttezze che sentiamo, immaginando fasci di luce che penetrano il nostro corpo dalle estremità delle dita, dal naso, e che dalla bocca esca ciò che non vogliamo… Questo è il respiro della vita, il respiro degli esercizi interni del tao, di cui vi scriverò presto.