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	<title>Animessere - Mente, Corpo e Spirito</title>
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	<description>Amare e conoscere se stessi</description>
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		<title>8 marzo la &#8220;Festa della Donna&#8221;</title>
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		<comments>http://www.animessere.com/blog/8-marzo-la-festa-della-donna/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Mar 2013 20:02:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Animessere</dc:creator>
				<category><![CDATA[Articoli]]></category>
		<category><![CDATA[Daniela]]></category>
		<category><![CDATA[Donna]]></category>
		<category><![CDATA[Realizzazione del Sè]]></category>
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		<description><![CDATA[<div id="fb-root"></div><script src="http://connect.facebook.net/en_US/all.js#appId=20320310172&amp;xfbml=1"></script><script language="JavaScript">
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				</script>8 Marzo 1908? (Piccola introduzione storica, riguardo alla &#8220;festa delle donne&#8221;, contentino nazionale, comunque fortemente voluto dalle femministe dell&#8217;epoca, ma che come sempre, grazie al maschilismo radicato sino al midollo, anche in noi donne, riusciamo a venirne sempre fuori come &#8220;immeritrici di contanto onore&#8221;) (L&#8217;immagine è volutamente provocatoria&#8230; parliamone) Circola una &#8220;leggenda&#8221; così la definiscono [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.animessere.com/blog/8-marzo-la-festa-della-donna/donne_che_lottano/" rel="attachment wp-att-1080"><img class="alignleft size-medium wp-image-1080" style="margin: 5px;" alt="donne_che_lottano" src="http://www.animessere.com/blog/wp-content/uploads/2013/03/donne_che_lottano-300x223.jpg" width="300" height="223" /></a>8 Marzo 1908? (Piccola introduzione storica, riguardo alla &#8220;festa delle donne&#8221;, contentino nazionale, comunque fortemente voluto dalle femministe dell&#8217;epoca, ma che come sempre, grazie al maschilismo radicato sino al midollo, anche in noi donne, riusciamo a venirne sempre fuori come &#8220;immeritrici di contanto onore&#8221;)</p>
<p>(L&#8217;immagine è volutamente provocatoria&#8230; parliamone)<span id="more-1078"></span></p>
<blockquote><p>Circola una &#8220;leggenda&#8221; così la definiscono alcuni storici, circa un uomo di nome Johnson che appiccò un incendio alla sua fabbrica di nome &#8220;Cotton&#8221; nell&#8217;8 marzo del 1908. Uccidendo più di 140 donne che si trovavano all&#8217;interno della suddetta fabbrica, dove le aveva rinchiuse perchè evitassero di scioperare.</p>
<p>Leggenda, perchè storici appunto e documenti di New York non parlano e non citano questo avvenimento, che parrebbe non essere mai avvenuto. Diversamente ne viene citato un&#8217;altro avvenuto il 25 di marzo 1911, dove a morire erano in 146 tra donne (in prevalenza) immigrate soprattutto italiane ed ebree, e uomini (in minoranza). La suddetta fabbrica si chiamerebbe <span style="color: #800080;"><a href="http://www.ilr.cornell.edu/trianglefire/"><span style="color: #800080;">Triangle Waist Company</span></a></span> (o Triangle Factory), vedi <span style="color: #800080;"><a title="8 marzo" href="http://www.ilr.cornell.edu/trianglefire/victimsWitnesses/victimsList.html" target="_blank"><span style="color: #800080;">qui</span></a> </span>ulteriori dettagli.</p></blockquote>
<p>Questo un piccolo preambolo per avviarmi ad un discorso più profondo che vorrei condividere con voi e che mi piacerebbe voi commentiate, per farmi sapere cosa ne pensate di questo giorno, e del suo significato più profondo, e soprattutto della situazione attuale rispetto al ruolo delle Donne nella società odierna.</p>
<p>Mi sono imbattuta oggi navigando su facebook, sul pensiero di una mia cara amica, un pensiero che anni fa mi apparteneva, lo condividevo, ma che oggi invece mi stride dentro quando qualcuno me lo propone.</p>
<p>La mia Dolce Amica, affermava, con un pò di amarezza, di non condividere il comportamento di alcune donne nella giornata nazionale alla memoria delle donne. Il punto fondamentale della questione, a lei molto caro (ed in parte anche a me e molte altre donne) è che ciò che doveva essere una &#8220;Giornata della Memoria&#8221; a valorizzazione ed emancipazione della donna, e della totale parità dei sessi, si è trasformata in una giornata al consumismo ed alla totale imitazione di atteggiamenti negativi che rispecchiano più l&#8217;essere maschile che femminile.</p>
<p>Certamente concordo con il lato consumistico, anche se questo avviene da moltissimi anni anche per Natale, Capodanno, Carnevale, Pasqua, di recente anche per Halloween, festa per nulla nazionale ma Americana (che ha origini da culture celtiche), adottata negli ultimi anni dal nostro paese sostituendo i nostri &#8220;morticini&#8221;. Votata totalmente al consumismo, con zucche, feste notturne, discoteche, alcool, incidenti mortali, gatti morti e &#8220;satanismi vari&#8221; in nome di qualcosa di oscuro.. e tetro&#8230; che però viene tranquillamente adottato &#8220;da tutti&#8221; senza tanto discuterci sopra, perchè &#8220;in fondo ci si diverte a mascherarsi e fare scherzi&#8221; &#8230;</p>
<p>Dunque perchè, quando si tratta di una festa dove a divertirsi, di base sono solo le Donne, (qualunque sia il modo, lo decidono autonomamente) comincia la &#8220;caccia alle streghe&#8221;? ^^</p>
<p>Pensateci&#8230; io comprendo la visione di alcune Donne, che pensano che in questo modo non si fa altro che &#8220;peggiorare la visione di noi agli uomini ed alla società&#8221; ma.. quello che vorrei fare capire a queste donne (che comunque ammiro profondamente) è: &#8220;Perchè noi donne dovremmo sempre farci scrupoli su tutto, evitare di uscire con delle amiche ed anche eccedere un pò, se ne abbiamo voglia, solo per compiacere, perchè di questo si tratta, gli uomini?!&#8221;</p>
<p>Perchè il punto è proprio questo! Perchè un uomo non viene giudicato male dalla società se va a festeggiare in un night club in qualunque giorno della sua vita, mentre una Donna viene giudicata, ed additata persino dalle stesse donne, se lo fa una volta all&#8217;anno, o anche solo una volta nella vita?!</p>
<p>Si continua a pretendere dalle Donne un certo &#8220;rigore morale&#8221; che le costringe, le chiude, forzatamente, come in quella leggenda dell&#8217;8 marzo 1908.. perchè?</p>
<p>Vorrei che voi che leggete mi deste la vostra opinione, fatevi la domanda, rifletteteci bene, perchè avete, verso voi stesse (mi riferisco alle donne) questi preconcetti e &#8220;limiti&#8221; autoimposti, solo ed esclusivamente, pensateci bene, per compiacere i vostri padri (che brava bambina, onesta!), le vostre madri (anch&#8217;esse vittime inconsapevoli di maschilismo mentale), i vostri cugini, zii, fidanzati, figli.. la società, maschilista.. fatevi le domande, come se foste da Marzullo ^_^ e se non volete darle a me le risposte, o meglio, se non volete condividerle in un dialogo costruttivo, almeno datele a voi stesse. E poi liberativi.</p>
<p>Buon 8 Marzo a tutte le Donne del mondo, siete stupende, sempre, comunque voi siate!</p>
<p>Nessuno vi può giudicare, nessuno ne ha il diritto, voi siete libere di essere ciò che volete e desiderate, anche se agli altri non comoda, compiacete voi stesse!</p>
<p>Vogliatevi bene, e se questo vuol dire urlare ad un uomo nudo frasi prettamente maschili, fatelo! ^_^ Magari gli serve :p</p>
<h5><span style="color: #cc0099;">Alcuni link interessanti da &#8220;sfogliare&#8221; per rendersi conto di come ancora oggi la Donna venga continuamente strumentalizzata per il piacere dei &#8220;LOR SIGNORI maschi&#8221; o per vendere:</span></h5>
<ul>
<li><span style="line-height: 13px;"><a title="da FemminilePlurale" href="http://pinterest.com/femmplurale/galleria-del-patriarcato/" target="_blank">Galleria fotografica</a> (leggi anche <a title="Gallery del patriarcato" href="http://femminileplurale.wordpress.com/2013/03/08/gallery-del-patriarcato/" target="_blank">l&#8217;articolo</a> di Femminile Plurale)</span></li>
</ul>
<p>Come fanno a fare il lavaggio del cervello alle Donne (ma anche ai maschietti piccini futuri maschilisti) sin da piccole?:</p>
<ul>
<li><span style="line-height: 13px;"><a title="spot sessisti" href="http://www.youtube.com/watch?v=18fMxMRgz90" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=18fMxMRgz90</a><br />
</span></li>
<li><a title="il corpo femminile negli spot pubblicitari" href="http://www.youtube.com/watch?v=NexOTy8VYNw" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=NexOTy8VYNw</a></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><center><object width="420" height="315" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/dQoqoYg1s_s?hl=it_IT&amp;version=3&amp;rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="420" height="315" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/dQoqoYg1s_s?hl=it_IT&amp;version=3&amp;rel=0" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></center></p>
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		<title>Divide Et Impera</title>
		<link>http://www.animessere.com/blog/divide-et-impera/</link>
		<comments>http://www.animessere.com/blog/divide-et-impera/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Feb 2013 23:21:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Animessere</dc:creator>
				<category><![CDATA[Articoli]]></category>
		<category><![CDATA[Realizzazione del Sè]]></category>
		<category><![CDATA[Spiritualità]]></category>

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		<description><![CDATA[La nostra società è fondata solo su queste due parole: &#8220;divide et impera&#8221; . Dividi e dominerai il mondo in sintesi, questa è la legge, il segreto dei potenti, oggi. Politica, TV, sport, Religione.. sono tutti ottimi strumenti per dividere le masse, distrarle dal vero obiettivo della vita, e continuare in questo modo a dominare [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.animessere.com/blog/divide-et-impera/attachment/1/" rel="attachment wp-att-1052"><img class="alignleft  wp-image-1052" style="margin: 7px;" alt="divide et impera" src="http://www.animessere.com/blog/wp-content/uploads/2013/02/1-300x225.jpg" width="270" height="203" /></a>La nostra società è fondata solo su queste due parole: &#8220;divide et impera&#8221; . Dividi e dominerai il mondo in sintesi, questa è la legge, il segreto dei potenti, oggi.</p>
<p>Politica, TV, sport, Religione.. sono tutti ottimi strumenti per dividere le masse, distrarle dal vero obiettivo della vita, e continuare in questo modo a dominare il mondo.<span id="more-1050"></span></p>
<p>Succede da secoli, e molti sono talmente tanto coinvoltiin questo tipo di programmazione mentale, che sarebbero disposti ad uccidere la propria madre o il proprio fratello, persino il proprio figlio, per continuare a difendere questi &#8220;valori&#8221; così cari alla loro vita, perchè, lasciare andare tutto questo significherebbe uccidere tutto ciò in cui si è creduto sino ad oggi, aver speso, metà o più della propria vita in una menzogna ben organizzata&#8230; è difficile da accettare.. Ma non impossibile.</p>
<p>Dal canto mio, preferisco essere sola al mondo che vivere in una menzogna ed uccidere, fisicamente o meno una persona, solo per non ammettere a me stessa che sto vivendo una bugia. La via per la verità ad oggi comporta delle rinunce, e molto spesso si, si è completamente soli. E va bene così, perchè al mondo ci sono tanti soli come me, come te, come noi e presto saremo tanti, tutti soli, a quel punto forse finalmente riusciremo a vivere in armonia gli uni con gli altri.</p>
<p>Ma quanto spreco di giiorni, anni, secoli&#8230;. quando il paradiso sulla terra potrebbe essere proprio oggi&#8230; se solo la smettessimo di farci dividere.</p>
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		<title>Le Vertigini e gli Acufeni nella Psicoenergetica</title>
		<link>http://www.animessere.com/blog/psicoenergetica-le-vertigini-e-gli-acufeni/</link>
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		<pubDate>Fri, 25 Jan 2013 03:36:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Animessere</dc:creator>
				<category><![CDATA[Daniela]]></category>
		<category><![CDATA[Psicoenergetica]]></category>

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		<description><![CDATA[Le Vertigini sono delle sensazioni che procurano perdita di equilibrio, stabilità, si ha quasi la sensazione che ti manchi il terreno da sotto i piedi, talvolta ciò che guardiamo e che ci circonda diventa improvvisamente  instabile, quasi come un terremoto improvviso. Questo tipo di &#8220;sintomo&#8221; viene molto spesso associato (se non è causa di un [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.animessere.com/blog/psicoenergetica-le-vertigini-e-gli-acufeni/vertigini/" rel="attachment wp-att-956"><img class="size-full wp-image-956 alignleft" style="margin: 7px;" alt="vertigini" src="http://www.animessere.com/blog/wp-content/uploads/2013/01/vertigini.jpg" width="222" height="227" /></a> Le Vertigini sono delle sensazioni che procurano perdita di equilibrio, stabilità, si ha quasi la sensazione che ti manchi il terreno da sotto i piedi, talvolta ciò che guardiamo e che ci circonda diventa improvvisamente  instabile, quasi come un terremoto improvviso.</p>
<p>Questo tipo di &#8220;sintomo&#8221; viene molto spesso associato (se non è causa di un malanno di stagione o altro) allo stress, in linea molto generica. Quando i medici non vogliono addentrarsi nei particolari si fermano alla parola &#8220;stress&#8221; e il consiglio seguente, a parte qualche pillola dei miracoli (che puntualmente ci delude) è &#8220;si riposi, si rilassi&#8221;.</p>
<p>Ma, ironia a parte, le vertigini sono davvero un sintomo ben chiaro, se ci si fa un minimo di auto-analisi, per aiutarci a capire cosa sta accadendo dentro di noi, cosa ci turba e in che modo agisce su di noi.<span id="more-955"></span></p>
<p>Secondo i recenti studi in campo<strong> Energetico</strong> emerge (recenti nel nostro paese, perchè altrove certe Tecniche vengono già applicate da molti anni) che le vertigini esprimono il nostro bisogno di dominio dello spazio circostante e la ricerca di punti di riferimento stabili, precisi e definiti. Non è strano che di questo tipo di &#8220;afflizione&#8221; ne soffrano maggiormente persone profondamente ansiose o falsamente &#8220;distaccate&#8221;.</p>
<p>Uno strumento essenziale per l&#8217;equilibrio del nostro corpo è principalmente l&#8217;orecchio, (e non è strano che molto spesso dove ci siano vertigini ci siano anche acufeni e viceversa), in particolare con quella &#8220;sorta di sabbia&#8221; che si trova dentro l&#8217;orecchio interno, i cui movimenti e posizioni sono responsabili della nostra stabilità fisica. Questo, l&#8217;orecchio, appartiene (energeticamente parlando) al Principio dell&#8217;Acqua, che rappresenta appunto tutti i nostri punti fondamentali di riferimento nella vita.</p>
<p>La paura di non riuscire a controllare ciò che avviene nello spazio intorno a noi , quello che accade nella nostra vita , sentirsi di non avere il potere di cambiare le cose, o impossibilitati da qualcosa nel prendere il controllo della situazione.. come in un naufragio!</p>
<p>E&#8217; più o meno quello che si prova quando si praticano degli sport particolari come il paracadutismo o il bungee jumping, o senza andare tanto lontano .. come quando ci si sporge da una finestra o un balcone di un palazzo molto alto, o si sale su una giostra particolarmente &#8220;vertiginosa&#8221; <img src='http://www.animessere.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Il punto della situazione però qual è? <strong>Cosa ci sta dicendo il nostro corpo? Cos&#8217;è che ci fa sentire in questo modo?</strong></p>
<p>In linea generale abbiamo steso &#8220;Tutti&#8221; i punti fondamentali per cui si presenta questo sintomo a livello <strong>Psicoenergetico</strong>, dunque il lavoro da fare su noi stessi adesso è quello di capire: <em><strong>contro cosa stiamo combattendo?</strong></em> ^^</p>
<p>Quando vi è una volontà di controllare, perchè ci si sente instabili, si da il via ad una battaglia (molte volte interna per non avviare conflitti esterni) che di base, è già persa! Perchè non si può lottare con noi stessi ^^ piuttosto qui vince la legge dell&#8217;Aikido!</p>
<p>L&#8217;Aikido è una disciplina psicofisica giapponese praticata sia a mani nude sia con le armi, ed applica il <i><b>principio di non resistenza</b></i> nella sua più alta espressione! Quando dico &#8220;non resistenza&#8221; non dico che non bisogna fare nulla per difendersi da un ipotetico avversario (il più delle volte noi stessi), ma piuttosto che la scelta fondamentale e prioritaria fra tutte le opzioni possibili per risolvere il conflitto, consiste innanzi tutto nella ricerca della massima conservazione della propria integrità fisica, la quale è possibile solamente quando ci si faccia scivolare di dosso il peso del conflitto senza subire le conseguenze che derivano dalla contrapposizione <i>forza contro forza</i>.</p>
<p>Un bellissimo esempio orientale è quello del ramo del salice che flettendosi sotto il peso della neve abbondante se la fa scivolare di dosso, lasciando che cada a terra per effetto della stessa azione del suo peso, ed in questo modo si mantiene ben integro e vegeto. Questo simboleggia giustamente il <strong><i>principio di non resistenza</i></strong>, al contrario del ramo della quercia che invece, non potendo sopportare lo stesso carico di neve e non volendosi piegare, si spezza e muore.</p>
<p>Dunque non c&#8217;è nulla da combattere, nulla da distruggere, c&#8217;è solo da guardarsi dentro, capire e lasciare andare le cose, come il ramo del salice con la neve <img src='http://www.animessere.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<div class="youtube" style="width: 350; height: 300;"><object width="350" height="300" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="wmode" value="transparent" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/jtl7TtoiCes&amp;rel=0" /><embed width="350" height="300" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/jtl7TtoiCes&amp;rel=0" wmode="transparent" /></object></div>
<p>Per quanto riguarda invece consigli alimentari e cure, sarebbe consigliata una terapia di Pranoterapia e Massaggio Armonico Antistress con le Campane Tibetane, che sembrano avere ottimi risultati contro vertigini ed acufeni, riequilibrare i chackra con le frequenze armoniche delle campane tibetane potrebbe si aiutare, oltre che la pranoterapia già ottimo strumento.</p>
<p>Riguardo alle frequenze armoniche anche delle buone sedute di musico terapia potrebbero funzionare, purché queste vengano effettuate con strumenti tarati a 432 Hz (frequenze naturali della terra) anzicché 440 Hz moderne (frequenze distorte e disarmoniche che creano confusione e disallineamento dei chackra), per cui informatevi bene prima altrimenti la terapia sarebbe pressoché &#8220;inutile&#8221; al suo scopo.</p>
<p>Riguardo l&#8217;alimentazione, bhe, io non sono una nutrizionista, non sono neanche un medico, però posso consigliarvi amichevolmente parlando, di eliminare thè e caffè, latticini e formaggi almeno quelli non stagionati, eliminare alimenti che possano infiammare tra cui salse varie, soprattutto salsa di pomodoro, ketchup, liquirizie.. piuttosto integrate molte verdure crude di stagione, frutta di stagione (mangiarne sempre solo un tipo per volta, e a digiuno, contrariamente a quello che si pensa, altrimenti crea indigestione ed acidità nel sangue), bevete molta acqua durante tutta la giornata, almeno 2 litri al giorno, ed evitate il consumo di zucchero bianco che oltre a far venire la carie è molto infiammante rispetto a quello di canna grezzo (che al supermercato non trovate, ma lo trovate nei negozi equosolidali o erboristerie o biologici) simile ad una terra, non è in cristalli come quello del supermercato.. oppure potete sostituirlo con la Stevia, una pianta dolcificante che non fa alzare la glicemia come lo zucchero, perché non è un carboidrato!</p>
<p>Se mangiate quella roba alle &#8220;nocciole e cioccolato&#8221; che si spalma sulle fette di pane rinunciateci subito, sostituitela con altro (esistono diverse soluzioni sul mercato, prive di latte e zucchero bianco tra l&#8217;altro, molto buone che io ho volentieri adottato per le mie voglie di tenerezza! &#8230;Per indicazioni a riguardo contattatemi pure tramite mail ^^) questo perché ve lo dico? .. Perché non la mangiavo da almeno 3 anni, se non ché per la befana, (facciamo un pò di chat) la mia cara suocera mi ha fatto il dono di un vasetto microscopico di codesta &#8220;bontà&#8221; perché per lei &#8220;era cariiiiiiiino&#8221; (il vasetto) .. la tentazione è stata forte.. e l&#8217;ho pagata amaramente!</p>
<p>Un dolore lancinante alla testa per un giorno intero.. al che mi sono detta: <em><strong>&#8220;Però! pensa se il vasetto era meno microscopico!&#8221; </strong></em>Ma con un pò di Meditazione e Campane Tibetane (circa 3 orette) è passato! Pensate a livello energetico cosa porta dentro quella roba!?</p>
<p>Il motivo di questa reazione è semplice: se mangi una cosa tutti i giorni, anche se è &#8220;velenosa&#8221; per il tuo organismo, lui è abituato e &#8220;non la sente visibilmente&#8221; .. se invece non la mangi per tanto tempo, quando finalmente ti sei ripulita da quel veleno, una volta che lo reimmetti nel tuo corpo ecco che lo senti, come prima non potevi perché eri &#8220;drogato&#8221;  .. i sostenitori di cotale &#8220;bontà&#8221; mi odieranno per quello che ho detto.. ma.. così è! Almeno per quanto mi riguarda.. ^^</p>
<p><em><strong>Ricordate: <span style="color: #3366ff;">A</span>ikido, <span style="color: #3366ff;">M</span>editazione,  <span style="color: #3366ff;">A</span>limentazione, <span style="color: #3366ff;">T</span>estare i cambiamenti, <span style="color: #3366ff;">I</span>dratazione!</strong></em></p>
<p><strong>AMATI!  <img src='http://www.animessere.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
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		<title>Amicizia</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Jan 2013 19:44:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Animessere</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aforismi]]></category>
		<category><![CDATA[Daniela]]></category>

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		<description><![CDATA[Se la prima regola dell&#8217;amicizia è quella di coltivarla, la seconda regola è quella di essere indulgenti quando la prima è stata infranta. &#160; Voltaire &#160; &#160; Condividi questo contenuto con i tuoi amici!]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.animessere.com/blog/amicizia/cuore_amicizia/" rel="attachment wp-att-946"><img class="size-thumbnail wp-image-946 alignleft" style="margin: 7px;" alt="cuore_amicizia" src="http://www.animessere.com/blog/wp-content/uploads/2013/01/cuore_amicizia-150x150.jpg" width="150" height="150" /></a></p>
<h3><em>Se la prima regola dell&#8217;amicizia è quella di coltivarla, la seconda regola è quella di essere indulgenti quando la prima è stata infranta.</em></h3>
<p>&nbsp;</p>
<h3><em>Voltaire</em></h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Apatia ed incapacità di provare alcuna emozione</title>
		<link>http://www.animessere.com/blog/apatia-provare-emozioni/</link>
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		<pubDate>Fri, 12 Oct 2012 13:35:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Animessere</dc:creator>
				<category><![CDATA[Daniela]]></category>
		<category><![CDATA[Meditazione]]></category>
		<category><![CDATA[Realizzazione del Sè]]></category>
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		<description><![CDATA[L&#8217;apatia è uno stato di completa assenza di emozioni. E&#8217; uno degli stati &#8220;non-emotivi&#8221; umani, paradossalmente, che ci rende più frustrati! Generalmente è un momento passeggero, e ci si ritrova a viverlo a volte per mesi, altre volte per anni, solo dopo aver vissuto un forte trauma (che alcune volte può anche essere vissuto inconsciamente), [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h6><img class="alignleft size-full wp-image-931" style="margin: 5px;" title="apatia dovuta alla lacerazione dell'anima" src="http://www.animessere.com/blog/wp-content/uploads/2012/10/apatia.jpg" alt="" width="250" height="188" />L&#8217;apatia è uno stato di completa assenza di emozioni.</h6>
<p>E&#8217; uno degli stati &#8220;non-emotivi&#8221; umani, paradossalmente, che ci rende più frustrati!</p>
<p>Generalmente è un momento passeggero, e ci si ritrova a viverlo a volte per mesi, altre volte per anni, solo dopo aver vissuto un forte trauma (che alcune volte può anche essere vissuto inconsciamente), che non sempre è seguito da un periodo di forte dolore psicofisico.<span id="more-930"></span></p>
<p>Ognuno di noi reagisce ai traumi in maniera molto differente.</p>
<p>C&#8217;è chi affoga nel dolore fisico totale, sentendolo dappertutto, fisicamente, come se gli venisse strappata via dal corpo una parte fondamentale di se stessi, un dolore costante a tratti più sopportabile a tratti devastante, quasi a farci pensare che l&#8217;unico rimedio a questo potrebbe essere solo la morte, come una sorta di tortura ..quando il prigioniero prega per essere ucciso pur di non sentire più questo dolore. Si vorrebbe avere delle persone vicine che ci rendano il tutto più sopportabile ma quando realizziamo che nessuno può farci stare meglio e che le persone che abbiamo vicino non sembrano capire quello che sentiamo, ci chiudiamo in noi stessi, rifiutiamo ogni tipo di &#8220;aiuto&#8221; o di rapporto umano.. riusciamo a stento a sopportare la nostra presenza..</p>
<p>Altri invece fanno di tutto per evitarlo il dolore, e dunque riempiono la loro vita di cose da fare, inventano dei modi per passare il tempo senza pensare a quello che è un vero e proprio &#8220;lutto&#8221; per la nostra anima, una separazione forzata è devastante, questo fa paura e si cerca di stare il più possibile con persone che ci rallegrino e ci facciano sentire meno soli, e fungano come anestetizzanti al dolore che NON vogliamo sentire.</p>
<p>Dolori così grandi li abbiamo vissuti tutti prima o poi, ognuno in modo diverso e per periodi più o meno lunghi, ma prima o poi, arriva <img class="alignright size-thumbnail wp-image-933" style="margin: 5px;" title="Lacerazione dell'anima" src="http://www.animessere.com/blog/wp-content/uploads/2012/10/danza-dolore-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" />l&#8217;apatia. Quando ci siamo svuotati di noi stessi, o riempiti completamente di tutt&#8217;altro, arriva il momento per alcuni più breve per altri molto lungo, in cui ci si sente completamente persi&#8230; ti sembra di non sentire nulla, di non riuscire più a provare nulla.. ti sembra di non avere più neanche un&#8217;anima, e ti senti una persona orribile&#8230; perché non riesci neanche più ad essere la buona amica di una volta, la buona figlia di una volta, o la compagna di una volta.. hai perso tutto di te stessa e senti che mai più troverai una via di uscita da questa buca dove sei finita, non ci sono scale, non c&#8217;è una porta, neppure una botola segreta.. non c&#8217;è niente!</p>
<p><img class="size-thumbnail wp-image-932 alignleft" style="margin: 5px;" title="Sprofonda in Te e ricordati della Luce" src="http://www.animessere.com/blog/wp-content/uploads/2012/10/prigione-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" />Ma quando si giunge nello stato che io chiamo &#8220;embrionale&#8221; è segno che prima o poi ci sarà la risalita&#8230; Bisogna fare tesoro di questo periodo, come bisogna fare tesoro del periodo di dolore, perché evitarlo non è altro che un modo per posticipare ciò che è inevitabile da affrontare: NOI STESSI.</p>
<p>Quando non accettiamo il dolore o l&#8217; assenza di una qualsiasi emozione,  muoriamo lentamente.. implodiamo.. prima o poi, se non impariamo ad ascoltarci, qualunque cosa ci sia da sentire, ci ammaleremo.</p>
<p>Avere paura è normale, ma bisogna vincere la paura e vincere la paura del dolore, bisogna guardarsi dentro, l&#8217;apatia è un dono prezioso, come anche il dolore. Osserva la tua totale assenza, osserva il tuo dolore, la tua frustrazione, senza giudicarti&#8230;.</p>
<p>Qualcuno spesso mi scrive, accade più spesso di quanto si possa pensare, e mi chiede se in lui c&#8217;è qualcosa che non va, se secondo me può soffrire di qualche forma di problema psicologico, in quanto non riesce a piangere e/o a provare qualcunque tipo di dolore, anche per le persone che si amano, quando soffrono, non si riesce a piangere con loro o a provare una qualche tipo di emozione, compresa a volte la compassione..</p>
<p>Non siete malati, non avete alcun problema psicologico, succede quando si ha subito delle forti perdite, delle enormi delusioni, delle separazioni forzate e non volute, morti, &#8230; tutte queste cose vengono vissute come in un lutto, non c&#8217;è niente di peggio che la perdita di qualcuno che si ama.. non a caso esiste un periodo di lutto.. c&#8217;è che riesce a superarlo in &#8220;breve&#8221; e a chi serve più tempo per &#8220;digerire&#8221; la perdita&#8230; ma è e deve essere solo una fase passeggera, bisogna superarla.</p>
<p>Le lacrime prima o poi arrivano, magari inaspettatamente e per motivi assolutamente impensabili ed anche in situazioni imprevedibili.</p>
<p>Allora potresti provare un forte dolore  nella zona dello stomaco, ti si contorceranno persino le viscere, persino respirare potrebbe risultare faticoso o doloroso, potresti non riuscire più a fermarle quelle lacrime, per ore ed ore, e quando accadrà, perché accadrà, benedici queste lacrime e quel dolore, non trattenerti .. perché quelle lacrime segnano il tuo ritorno alla vita, rinnovato, nuovo, più forte e consapevole di prima, conoscerai qualcosa di più su te stesso non ti giudicherai più, ti guarderai con occhi diversi e comincerai ad amarti ^^ di nuovo.</p>
<p>Vi lascio dei video con toni di rosa ed un pò ironici.. ^^ Buon Ritorno a Voi Stessi!</p>
<p><center><object width="260" height="160" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/G_5p73YWRcI?version=3&amp;hl=it_IT&amp;rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="260" height="160" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/G_5p73YWRcI?version=3&amp;hl=it_IT&amp;rel=0" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object> <object width="260" height="160" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/hUPgmA2CEV0?version=3&amp;hl=it_IT&amp;rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="260" height="160" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/hUPgmA2CEV0?version=3&amp;hl=it_IT&amp;rel=0" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></center></p>
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		<title>Chemioterapia? Potrebbe aumentare i rischi di una &#8216;ricrescita veloce&#8217; della neoplasia</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Sep 2012 11:57:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Animessere</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Utilizzata da decenni per distruggere le cellule cancerose nei pazienti colpiti da tumore, la chemioterapia potrebbe, al contrario, aumentare i rischi una &#8216;ricrescita veloce&#8217; della neoplasia, che a quel punto non risponde più ai trattamenti. A sostenerlo è uno studio condotto da un team di scienziati del Fred Hutchinson cancer center di Seattle e pubblicato [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Utilizzata da decenni per distruggere le cellule cancerose nei pazienti colpiti da tumore, la chemioterapia potrebbe, al contrario, aumentare i rischi una &#8216;ricrescita veloce&#8217; della neoplasia, che a quel punto non risponde più ai trattamenti. A sostenerlo è uno studio condotto da un team di scienziati del Fred Hutchinson cancer center di Seattle e pubblicato su Nature Medicine.</p>
<p>I ricercatori hanno osservato che la chemioterapia non soltanto uccide le cellule che si dividono velocemente &#8211; ossia quelle cancerose &#8211; ma al tempo stesso determina danni nelle cellule sane, inducendo la secrezione della proteina WNT16B che &#8216;sostiene&#8217; la crescita delle cellule tumorali.<br />
Il meccanismo osservato in campioni di tessuto sia sano che malato prelevati da pazienti colpiti dai tumori della prostata, del seno e delle ovaie, consiste nella aumentata secrezione della proteina da parte delle cellule sane che circondano il cancro.<span id="more-906"></span></p>
<p>La proteina WNT16B viene dunque &#8216;agganciata&#8217; dalle cellule tumorali che inziano a crescere nuovamente.</p>
<p>“L&#8217;incremento di questa proteina è stato un risultato decisamente inatteso &#8211; ha detto l&#8217;autore della ricerca Peter Nelson &#8211; ma i nostri test mostrano che &#8216;WNT16B&#8217;, una volta secreta, interagisce con le cellule tumorali vicine causandone la crescita, l&#8217;invasione di aree circostanti e la resistenza a future terapie”. “I nostri risultati &#8211; si legge nel rapporto pubblicato su &#8216;Nature Medicine&#8217; &#8211; illustrano come siano i danni nelle cellule sane causati dalla chemioterapia che possono contrbuire direttamente al ritorno del tumore”.</p>
<p>Peraltro, lo studio pubblicato su Nature Medicine conferma un elemento noto da tempo tra gli oncologi: i tumori rispondono bene alle prime chemio salvo poi ricrescere rapidamente e sviluppando una resistenza maggiore ad ulteriori trattamenti chemioterapici.</p>
<p>Fonte: informasalus.it</p>
<p>Recenti studi hanno inoltre confermato come l&#8217;assunzione di cibo durante la chemio terapia favorisca tutti i sintomi negativi che invece non si presentano affatto a digiuno, si è pure notato che, il digiuno favorisce la guarigione delle cellule buone ed indebolisce quelle malate, favorendo la guarigione&#8230;</p>
<p>Fate un pò due conti, se 2+2 fa 4&#8230;</p>
<p><center><object width="348" height="261" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/H4S5JCBkVaY?version=3&amp;hl=it_IT&amp;rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="348" height="261" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/H4S5JCBkVaY?version=3&amp;hl=it_IT&amp;rel=0" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></center></p>
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		<title>Meditazione</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Sep 2012 00:43:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Animessere</dc:creator>
				<category><![CDATA[Daniela]]></category>
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		<description><![CDATA[La maggior parte della gente pensa che fare meditazione e meditare siano una soluzione alla rabbia, la sfrustrazione, l&#8217; insoddisfazione, all&#8217;infelicità che proviamo, ad i motivi che l&#8217;hanno generata, uno stato di confusione di cui non ci spieghiamo appieno i motivi&#8230; che agisce come una sorta di tappo per evitare che questi ci assalgano. Bene, [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" style="margin: 5px;" title="Copy: http://www.varbak.com/" src="http://www.animessere.com/blog/wp-content/uploads/2012/09/fior-di-loto.jpg" alt="" width="250" height="187" />La maggior parte della gente pensa che fare meditazione e meditare siano una soluzione alla rabbia, la sfrustrazione, l&#8217; insoddisfazione, all&#8217;infelicità che proviamo, ad i motivi che l&#8217;hanno generata, uno stato di confusione di cui non ci spieghiamo appieno i motivi&#8230; che agisce come una sorta di tappo per evitare che questi ci assalgano. Bene, in parte è vero, meditare ci aiuta a migliorare questi aspetti della nostra sfera emotiva e della nostra vita, ma&#8230; non è esatto pensare che la Meditazione funzioni come una sorta di tappo o di stucco, per nascondere o far sparire tutte le nostre paure ed insicurezze e quanto già detto in precedenza, come con un colpo di spugna e via, &#8220;holè, risolto il problema adesso non verrà più niente fuori!&#8221; ..non è esattamente così .. <img src='http://www.animessere.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> <span id="more-885"></span></p>
<p>La meditazione è uno strumento, uno strumento che ci aiuta non a nascondere a noi stessi i nostri &#8220;scheletri nell&#8217;armadio&#8221;, in modo da non vederli più e non sentirli più, ma bensì a tirarli fuori, guardarli bene in faccia, capire l&#8217;origine della loro presenza dentro il &#8220;nostro armadio&#8221; andare a scavare bene, affondo, molte volte esplodere di rabbia, o in crisi di pianto apparentemente immotivate che si fanno via via sempre più chiare dentro di noi&#8230; e lì, dopo aver superato la rabbia,  le crisi di pianto, e le paure, ed averne capito le motivazioni, ecco che .. l&#8217;origine appare chiara&#8230; tanto chiara che non ci farà più così paura!</p>
<p>Impareremo a non giudicare noi stessi e quello che proviamo, impareremo ad &#8220;amare&#8221; ed a sorridere alle nostre paure come faremmo con un bambino ^^ E allora, ci renderemo conto che quelle paure, quella &#8220;rabbia&#8221; non ci faranno più del male, impareremo ad osservarle ed a &#8220;valutarle&#8221; come farebbe uno spettatore esterno privo di giudizio negativo&#8230;. e sarà quello il momento in cui riceveremo le risposte, anche quelle inaspettate, quelle che non credevate possibili, arrivabili o giuste. (E lì&#8230; poi, il concetto di giusto e sbagliato&#8230;. quanto una cosa può essere sbagliata se il solo pensiero di realizzarla nella mia vita mi rende felice ed in pace con l&#8217;intero universo, se non faccio male a nessun essere vivente?! &#8230;e anche lì ci sarebbe da porsi delle domande, perchè in fondo, se amiamo noi stessi non è facendo del male a noi che facciamo, di conseguenza, del male agli altri?.. ma questo.. è un&#8217;altro discorso.. ^^) .</p>
<p>Dunque la Meditazione non deve essere erroneamente pensata come una disciplina che ci spinge a controllare gli &#8220;impulsi&#8221; dell&#8217; anima, della coscienza, del cuore, per mantenerci calmi e saldi, forti e pieni di &#8220;principi incrollabili&#8221;&#8230; bensì ad esternare a livello conscio a me stesso tutto quello che provoca i miei turbamenti e poi agire di conseguenza, e far si che questi non provochino in me più turbamento ma che diventio piuttosto un mio punto di forza, le mie certezze in quel momento presente!</p>
<p>Perchè ricordiamoci che tutto, come l&#8217;universo, è in continuo movimento, in una continua e costante trasformazione <img src='http://www.animessere.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  dunque quello che conta è solo il momento presente, non esiste altro!</p>
<p>La paura di misurarsi con gli altri, la paura di non essere accettati, la paura di non essere amati, la paura di Essere Amati&#8230;. <img src='http://www.animessere.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  cosa comporterebbe nella nostra vita un&#8217;informazione di tale portata?! &#8230; e allora si alimentano paure antiche, vecchie di secoli, si mettono in fila tutta una serie di sensi di colpa ancestrali messi lì per fustigarci meglio, che non ci permettono di andare avanti, di assecondare il nostro cambiamento, la nostra crescita evolutiva&#8230;. ma perchè farsi del male volontariamente?!</p>
<p>Ego&#8230; il maestro dell&#8217;ordine, che non sopporta i cambiamenti e le evoluzioni, e che gestisce tutto in base a schemi ripetitivi che lo rendono &#8220;più forte e sicuro di se&#8221; &#8230; ma che spesso ci causa infelicità perpetrata per lunghissimi tempi, troppo spesso, per tutta la vita&#8230;.  Ma questo è spunto di riflessione per un&#8217;altro post&#8230; :) intanto godetevi il video di seguito!</p>
<p><center><object width="400" height="225" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/BN7fAciBa0E?version=3&amp;hl=it_IT&amp;rel=0" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed width="400" height="225" type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/BN7fAciBa0E?version=3&amp;hl=it_IT&amp;rel=0" allowFullScreen="true" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" /></object></center><center></center><center>Video di Manlio Di Donato:</center><center>Operatore Professionale Shiatsu e delle Discipline Bioenergetiche,</center><center>Insegnante Thetahealing e di Bioenergetica.</center><center>sito web: <a title="Manlio Di Donato - TerraCuore" href="http://www.terracuore.it/" target="_blank">TerraCuore.it</a></center><center></center></p>
<blockquote><p><center></p>
<h6 data-ft="{&quot;type&quot;:1,&quot;tn&quot;:&quot;K&quot;}">&#8220;Quando è la mente a conoscere, lo chiamiamo sapere.</h6>
<h6 data-ft="{&quot;type&quot;:1,&quot;tn&quot;:&quot;K&quot;}">Quando è il cuore a conoscere, lo chiamiamo amore.</h6>
<h6 data-ft="{&quot;type&quot;:1,&quot;tn&quot;:&quot;K&quot;}">E quando è l&#8217;essere a conoscere, la chiamiamo meditazione.&#8221;<br />
(Osho)</h6>
<p></center></p></blockquote>
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		<title>Oltre il Power Yoga</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Aug 2012 17:25:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Animessere</dc:creator>
				<category><![CDATA[Libri Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[Salute del Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[Yoga dinamico per il corpo e per la mente &#8211; Beryl Bender Birch Negli anni Ottanta, dopo dieci anni di studi, Beryl Bender Birch durante un viaggio in India scoprì una pratica yoga più intensa, atletica, impegnativa e gratificante di qualsiasi altra pratica asana avesse mai sperimentato. Chiamò questa pratica Power Yoga, o yoga dinamico, [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Yoga dinamico per il corpo e per la mente &#8211; Beryl Bender Birch</strong></p>
<div>
<p><a title="Oltre il Power Yoga - Yoga Dinamico" href="http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__oltre_power_yoga.php?pn=1859" target="_blank"><img class="alignleft" style="margin: 5px;" title="Yoga Dinamico" src="http://cs.ilgiardinodeilibri.it/cop/o/w147/oltre_power_yoga.jpg" alt="Oltre il Power Yoga" width="90" height="100" /></a>Negli anni Ottanta, dopo dieci anni di studi, Beryl Bender Birch durante un viaggio in India scoprì una pratica yoga più intensa, atletica, impegnativa e gratificante di qualsiasi altra pratica asana avesse mai sperimentato.</p>
<p>Chiamò questa pratica Power Yoga, o yoga dinamico, per <strong>sottolinearne l’aspetto fisico intenso e faticoso</strong>.<span id="more-747"></span></p>
<p>In questo libro, però, si va oltre il Power Yoga per poter percorrere per intero il sentiero dell’Astanga Yoga classico. Ciò permette di esplorare aspetti oltre l’esercizio fisico in un vero e proprio viaggio interiore che dà equilibrio e benessere al corpo e permette alla mente di focalizzarsi e insegna a <strong>indirizzare la nostra energia</strong>.</p>
<p>Tutto ciò è possibile grazie a una grande intuizione dell’autrice, la quale ha notato un legame, una sorta di connessione, un rapporto affascinante tra gli otto passi del Power Yoga e i nostri centri energetici del corpo, gli otto chakra.</p>
<p>Questo legame può essere sfruttato per praticare una yoga che fa bene al corpo e stimola la mente.</p>
<hr />
<p><strong>Curiosità sull&#8217;Autore:</strong></p>
<p><strong>Beryl Bender Birch</strong> &#8211; Dal 1981 è direttrice del The Hard &amp; The Soft Astanga Yoga, uno dei centri yoga più importanti d’America. Consulente per il wellness e istruttrice di yoga per il New York Road Runners Club (la società che organizza ogni anno la maratona di New York), è oggi una delle migliori e più stimate insegnanti negli Stati Uniti.</p>
<hr />
<p><strong>Da: il Giardino dei Libri</strong></p>
</div>
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		<title>Yoga per Persone che hanno Troppo da Fare</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Aug 2012 17:11:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Animessere</dc:creator>
				<category><![CDATA[Libri Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[Salute del Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[Per ritrovare equlibrio e serenità nella vita di tutti i giorni di Stella Weller &#8220;Yoga per persone che hanno troppo da fare&#8221; fornisce una soluzione facile per tutti coloro che hanno poco tempo, ma che vogliono salvaguardare il proprio equilibrio psicofisico. Nella vita di oggi le giornate sono sempre impegnatissime. Settimana dopo settimana, il tempo [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Per ritrovare equlibrio e serenità nella vita di tutti i giorni di Stella Weller</strong></p>
<div>
<p><a title="Yoga per persone che hanno troppo da fare" href="http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__yoga_persone_hanno_troppo_da_fare.php?pn=1859" target="_blank"><img class="alignleft" style="margin: 5px;" title="Yoga per persone che hanno troppo da fare" src="http://cs.ilgiardinodeilibri.it/cop/y/w147/yoga_persone.jpg" alt="Yoga per persone che hanno troppo da fare" width="131" height="160" /></a><a title="Yoga per persone che hanno troppo da fare" href="http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__yoga_persone_hanno_troppo_da_fare.php?pn=1859" target="_blank">&#8220;Yoga per persone che hanno troppo da fare&#8221;</a> fornisce una soluzione facile <strong>per tutti coloro che hanno poco tempo, ma che vogliono salvaguardare il proprio equilibrio psicofisico</strong>. Nella vita di oggi le giornate sono sempre impegnatissime. Settimana dopo settimana, il tempo scorre senza un attimo di tregua, senza la possibilità di rilassarsi, di rivitalizzarsi, di sciogliere lo stress accumulato.<span id="more-739"></span></p>
<p>In modo semplice e accurato, e con l’aiuto di numerose immagini, questo libro illustra una serie di posizioni che si possono eseguire in ogni momento della giornata: mentre andate al lavoro, mentre siete al lavoro, o quando tornate a casa stanchi la sera.</p>
<ul>
<li>Sequenze di pochi minuti che si adattano ai vostri bisogni.</li>
<li>Adatto ad ogni età.</li>
<li>Suddiviso in posizioni per il mattino, il pomeriggio, la sera.</li>
</ul>
<p><strong>Da: il Giardino dei Libri</strong></p>
</div>
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		<title>Riflessologia per Persone che Hanno Troppo da Fare</title>
		<link>http://www.animessere.com/blog/riflessologia-per-persone-che-hanno-troppo-da-fare/</link>
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		<pubDate>Fri, 17 Aug 2012 16:57:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Animessere</dc:creator>
				<category><![CDATA[Riflessologia]]></category>
		<category><![CDATA[Salute del Corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[Una terapia naturale da applicare ovunque voi siate di Ann Gillanders &#8220;Riflessologia per persone che hanno troppo da fare&#8221; è un manuale prezioso per sopravvivere allo stress e ai piccoli malesseri quotidiani, da quando scendete dal letto al mattino fino al momento in cui vi coricate alla sera. La riflessologia è una tecnica dalle origini [...]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Una terapia naturale da applicare ovunque voi siate di Ann Gillanders</strong></p>
<div>
<p><a title="Riflessologia per persone che hanno troppo da fare" href="http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__riflessologia_persone_troppo_da_fare.php?pn=1859" target="_blank"><img class="alignleft" style="margin: 5px;" title="Riflessologia per persone che hanno troppo da fare" src="http://cs.ilgiardinodeilibri.it/cop/r/w147/riflessologia_persone.jpg" alt="Riflessologia per persone che hanno troppo da fare" width="90" height="110" /></a>&#8220;Riflessologia per persone che hanno troppo da fare&#8221; è un manuale prezioso per <strong>sopravvivere allo stress e ai piccoli malesseri quotidiani</strong>, da quando scendete dal letto al mattino fino al momento in cui vi coricate alla sera.</p>
<p><a title="Riflessologia per persone che hanno troppo da fare" href="http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__riflessologia_persone_troppo_da_fare.php?pn=1859" target="_blank">La riflessologia</a> è una tecnica dalle origini antichissime, che si basa sul principio che alle varie zone del piede e della mano corrispondono le funzioni e gli organi del nostro corpo e che <strong>la manipolazione di determinati punti ha effetti positivi su numerosi disturbi </strong>e consente di riarmonizzare l&#8217;intero organismo.<span id="more-735"></span></p>
<p>Ovunque voi siate la riflessologia vi aiuterà a mantenere un equilibrio fisico e mentale: con le tecniche della mano allontanerete subito mal di testa, mal d&#8217;auto, dolori, stanchezza, mentre con le tecniche del piede otterete soluzioni di più lunga durata.</p>
<ul>
<li>Veloci tecniche di riflessologia da applicare in ogni momento.</li>
<li>Istruzioni facili da seguire passo dopo passo.</li>
<li>Consigli di sel-help da associare alla riflessologia, quali esercizi di respirazione e aromaterapia.</li>
</ul>
<hr />
<p><strong>Curiosità sull&#8217;autore:</strong></p>
<p><strong>Ann Gillanders</strong> &#8211; Si occupa di riflessologia da più di venticinque anni. Dirige la British School of Reflexology, collabora alla rivista Healing Points e tiene conferenze e seminari in tutto il mondo. .</p>
<hr />
<p><strong>Da: il Giardino dei Libri</strong></p>
</div>
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