Oggi Animessere Propone un sondaggio molto interessante, potete parteciparvi su Facebook tramite questo link:
https://www.facebook.com/questions/256969844397763/
Oppure potete lasciare un commento a questo post 
Questo Sondaggio ci farà capire, effettivamente, in che modo la società, ancora oggi, gestisce la sua alimentazione e come cura la sua salute attraverso i cibi.
Sappiamo tutti che le verdure crude e la frutta di stagione hanno un apporto di vitamine e sostanze nutritive maggiore rispetto alle verdure cotte e la frutta non di stagione, almeno tre volte maggiore!
Mangiando verdure crude anch’esse di stagione ovviamente, e frutta facciamo in modo che il nostro organismo sia sempre perfettamente idratato ed “oliato” al punto giusto, sia di zuccheri che di sali minerali necessari per la vita di tutti i giorni, per i muscoli e per gli organi!
Dunque vi invito a partecipare a questo sondaggio, potrebbe essere anche per voi, un monito positivo, per rendervi conto di come gestite la vostra salute, siate onesti con voi stessi, mi raccomando ;D
Ecco un interessante Video informativo sulla corretta alimentazione ed un corretto stile di vita
A presto!
Premetto che nel video dicono di mangiare poca carne o preferire il pesce, io sono di parte, perchè sono quasi completamente Vegana, dunque vi dico di preferire di non consumarli affatto questi “alimenti”… ma bisogna pur inziare da qualche parte!
